Полезно

4 основни ползи от пчелния мед за нашето здраве

апр. 8, 2024

Медът е познат от векове със своите лечебни свойства. Той притежава естествена сладост, и макар да е изключително хранителен, една лъжичка пчелен мед съдържа само 64 калории. Използва се в редица рецепти като подсладител, за да Ви осигури един по-здравословен и балансиран живот. Пчелният мед и ползите от неговата консумация са безброй, затова сега ще се спрем само на някои от главните му предимства.

1. ОБЛЕКЧАВА БОЛКИТЕ В ГЪРЛОТО И УСПОКОЯВА КАШЛИЦАТА

За съжаление упоритата кашлица не отминава толкова лесно, а предписаните медикаменти от лекарите могат да доведат до редица странични ефекти при продължително лечение. От своя страна, медът е напълно натурален лек, който успокоява болното гърло и намалява възпалението. Можете да го приемате както самостоятелно, така и разтворен в чаша топла вода или чай.

2. НАМАЛЯВА ВЪЗПАЛЕНИЕТО И БОЛКИТЕ В СТОМАХА

Редовната консумация на пчелен мед има ползи и при стомашни болки, най-често причинени от неправилни хранителни навици, високи нива на стрес или различни бактериални инфекции. Разтвореният в топла вода мед може да потисне възпалителните реакции на организма и да намали секрецията на стомашни киселини, благодарение на богатото си съдържание на ензими. Освен за по-доброто храносмилане и детоксикация на организма, консумацията на мед може да допринесе и за облекчаване на запека.

3. МЕДЪТ КАТО СРЕДСТВО ЗА ЛЕЧЕНИЕ НА РАНИ

Освен да се приема през устата, медът може да има и външно приложение, особено като локално средство за лечение на рани. Той притежава антибактериални, антивирусни и противовъзпалителни свойства, благодарение на които спомага за по-бързото заздравяване на повърхностни рани и намалява инфекцията. Освен за дезинфекция, той служи и като мощен стимулатор на регенерацията на тъканите, като така предотвратява образуването на белези.

4. РЕДОВНАТА КОНСУМАЦИЯ НА ПЧЕЛЕН МЕД И ПОЛЗИТЕ ОТ НЕЯ ЗА ВЪНШНИЯ ВИД

Консумацията на натурален пчелен мед оказва ползи и върху състоянието на нашата кожа. Благодарение на антиоксидантните си свойства, той се грижи за нейното овлажняване, като освен че я прави по-мека, спомага за забавянето на първите бръчки. Честата употреба на мед може също така да намали умората, което оказва благоприятно влияние не само върху външността ни, но и върху целия ни организъм.

Ползите на така нареченото „течно злато“ наистина са неизброими, и определено си заслужава да го включите в своята здравословна рутина – поръчайте висококачествен пчелен мед от селекцията на Амброзия и се насладете на неповторимия аромат и вкус.